Apakah Anxiety Disorder, Tanda, Punca Dan Cara Merawatnya

Pernah tak anda rasa gemuruh apabila akan menduduki peperiksaan atau menghadiri temuduga? Pernahkah anda rasa sangat gementar apabila perlu membuat sesuatu keputusan penting? Keadaan ini adalah normal. Namun, bagi pesakit ‘anxiety disorder’ mereka akan mengalami gangguan perasaan ini sehingga tidak mampu untuk dikawal.

Penyakit mental sebegini akan menghalang mereka daripada menjalani kehidupan yang normal. Rasa takut dan bimbang yang melampau menyebabkan mereka sukar untuk tidur lena di malam hari. Hal ini seterusnya akan menyebabkan mereka mengalami┬ákemurungan. Tetapi, dengan rawatan yang betul dan dijalankan secara konsisten, ia dapat membantu pesakit ‘anxiety disorder’ kembali menjalani kehidupan yang lebih baik. Apakah ‘anxiety disorder, tanda, punca dan cara merawatnya akan dikupas di dalam entri ini.

Apakah ‘Anxiety Disorder’?

‘Anxiety Disorder’ jika diterjemahkan ia adalah gangguan kecemasan. Sebenarnya, secara alaminya tubuh kita mempunyai ‘alarm’ apabila kita merasa cemas, takut, tertekan, stress atau tidak selesa. Kebiasaannya ia bukanlah sesuatu yang buruk, cuma apabila perasaan itu berlebihan dan sukar untuk dibendung. Ia mengakibatkan pesakit mengalami kemurungan yang kemungkinan boleh membahayakan nyawa.

Terdapat beberapa jenis ‘anxiety disorder’ yang perlu kita ketahui. Antaranya ialah:

  1. ‘Panic Disorder’ – Keadaan di mana anda merasa terancam seakan-akan diserang keganasan secara tiba-tiba. Jantung anda akan berdegup sangat kencang sehingga boleh menyebabkan anda merasa seakan diserang sakit jantung, badan berpeluh semasa diserang perasaan panik.
  2. ‘Social Anxiety Disorder’ – Dikenali juga sebagai ‘Social Phobia’. Perasaan bimbang dan kesedaran diri yang tidak terkawal tentang situasi sosial sehari-hari. Anda terlalu fikirkan tentang apa yang diperkatakan oleh orang lain terhadap anda atau berasa malu juga cemburu.
  3. ‘Specific Phobia’ – Perasaan takut terhadap sesuatu objek atau situasi yang menyebabkan anda sentiasa mengelak untuk berada di situasi itu. Sebagai contoh, anda takut apabila berada ditempat tinggi. Ketakutan melampau yang menyebabkan anda merasa tidak selesa dan ingin segera keluar daripada situasi tersebut.
  4. ‘Generalized Anxiety Disorder’ – Anda merasa bimbang tentang hal kecil walaupun tanpa sebab.

Apakah Tanda ‘Anxiety Disorder’?

Kesemua jenis ‘anxiety disorder’ mempunyai tanda atau gejala yang general, antaranya:

  • Masalah sukar tidur
  • Sukar untuk bertenang dan diam
  • Perasaan panik, ketakutan dan keresahan
  • Berpeluh, rasa dingin, mati rasa atau kebas bahagian kaki dan tangan
  • Bibir kering
  • Jantung berdegup laju
  • Sesak nafas
  • Loya
  • Otot menegang
  • Pening

Apakah Punca ‘Anxiety Disorder’?

Para penyelidik tidak dapat menemukan sebab yang spesifik punca terjadinya gangguan kecemasan ini. Jika penyakit mental yang lainya, ia berlaku disebabkan oleh gabungan beberapa perkara seperti perubahan di dalam otak, tekanan daripada persekitan dan faktor genetik. ‘Anxiety disorder’ ini mungkin juga disebakan oleh faktor genetik ataupun terdapat gangguan fungsi saraf otak yang rosak, yang mana ia tidak boleh mengawal perasaan takut dan emosi lain.

Apakah Cara Merawat ‘Anxiety Disorder’?

Seandainya anda didapati mengalami tanda atau gejala ‘anxiety disorder’, doktor akan memeriksa dan meminta sejarah perubatan anda. Doktor akan melakukan beberapa pemeriksaan untuk memastikan bahawa anda mengalami penyakit ‘anxiety disorder’ atau tidak. Namun, tiada ujian makmal yang khusus untuk mendiagnosis penyakit ini.

Apakah Rawatan Alternatif Untuk ‘Anxiety Disorder’?

Selain daripada menjalani rawatan dengan pengamal perubatan, anda juga boleh berikhtiar dengan mengamalkan pengambilan makanan tambahan seperti vitamin untuk membantu meningkatkan nutrisi dan fungsi tubuh kita. Antara vitamin yang diperlukan oleh pesakit ‘anxiety disorder’ ialah:

B complex – membantu meringankan stress, mengurangkan risiko depresi, menenangkan perasaan, mencegah kemurungan dan menukarkan makanan menjadi tenaga bagi membantu kita menyelesaikan tugas seharian.

Ostematrix – membantu mengimbangi impuls saraf, tekanan darah dan kadar denyutan jantung, menggalakkan tidur yang lebih lena, mengelakkan jantung berdebar, depresi, stress, sakit kepaladan pitam.

Omega Guard – membantu mengurangkan stress, mencegah migrain dan insomnia, menstabilkan emosi, mengurangkan risiko penyakit jantung dan menguatkan daya ingatan.

TESTIMONI SET ANXIETY DISORDER

 

Bagaimana Cara Untuk Dapatkan Vitamin Ini?

Sekiranya anda ini membuat pesanan secara ‘online’ anda boleh terus klik sini

Namun, sekiranya anda memerlukan konsultansi dan penerangan yang lebih lanjut mengenai rangkaian vitamin ini, anda boleh hubungi saya ditalian +6013-9189500 atau boleh klik sini untuk mesej melalui Whatsapp.

Facebook : IdAyu Irdina

Facebook Page : Idayu Irdina

Ig : @idayu_irdina

Daftar sebagai ahli untuk dapatkan lebih penjimatan di sini

You may also like

1 Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.